Tracy Anderson Workout

マドンナ愛用エクササイズに杏も夢中、トレーナーのT・アンダーソンが来日&PRの速報!! (VARIETY)


トレーシー・アンダーソンの情報がいっぱい!!

本当に驚きました。




以下、(マドンナ愛用エクササイズに杏も夢中、トレーナーのT・アンダーソンが来日&PR(VARIETY) 2009年5月28日配信より引用)


トレーシー・メソッドの魅力を語る杏

トレーシー・メソッドの魅力を語る杏.jpg




 マドンナやグウィネス・パルトロウのボディを“ミリ単位でデザイン”している専属トレーナー、トレーシー・アンダーソンが、DVD&BOOK「ザ・トレーシー・メソッド〜マット・ワークアウト編」(マガジンハウス刊)の発売を記念して来日し28日(木)、記者会見を開いた。すでにトレーシー・メソッドを実践しているモデルの杏も応援に駆けつけ、経験談を語った。



駆けつけた杏を迎えるトレーシー・アンダーソン

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posted by トレーシー at 12:02 | エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

フジテレビ 「とくダネ!」 得もり

2009年5月29日金曜日

マドンナのボディ改造「仕掛け人」 トレーシー・アンダーソンさんが日本のテレビに初登場。

ザ・トレーシー・メソッドを今朝の「とくだね!」で見ました!

トレーシー・アンダーソンさんは、34歳、小柄な体の割には、結構体が締まっています。

マドンナの専属トレーナーをしています。

筋肉ムキムキのマドンナの肉体改造をした超有名人です!

素晴らしい\(^o^)/

街頭でインタビューしても、ビリー隊長は難しく、途中であきらめた人が多かったそうですが、トレーシー・メソッドは意外に簡単そうに見えます。

見た感じは楽そうに見えます、と中野美奈子アナウンサー。

でも、そんなに簡単ではないですよ、とトレーシーさんは言っていました。

あらゆる人種の方々、あるいは年代や体質の人にも効果がある、と聞きましたけれど、と笠井信輔アナウンサーが質問すると、

11年ほどリサーチをしてきまして、開発したメソッドなんです、これですと、どんな年代の方でも、どの国の方でもお試しいただける最も効果のあるものを選んでいます、とトレーシーさんは答えていました。

中野美奈子アナウンサーが、後ろのあちらの男性も大丈夫ですかと聞くと、
芸能デスク 前田忠明さんはノーノーと断っていましたが、
もちろんですと答えていました。

トレーシーさん自身も太り安い体質だったということで、昔のトレーシーさんの写真を笠井信輔アナウンサーが見せると、19歳の頃は20キロぐらい太っちゃったんですね、妊娠してたときは20〜30キロぐらい太りました、とトレーシーさんは言っていました。
11年間はこのシェイプを保っています、ということです。

でもエクササイズだから、そんなに甘いものじゃないと思います(>_<)

最近の運動不足な人、体を絞りたい人にとっては良いかもしれません。

まぁ〜、トレーシーメソッドはこれからどんどんはやるでしょう!

楽しみです。ワクワク!


次項有トレーシー・メソッド DVD

次項有ザ・トレーシー・メソッド DVD Book



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posted by トレーシー at 11:16 | エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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posted by トレーシー at 10:00 | エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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Jane 2009 SPRING (マガジンハウスムック)
価格: 880円 レビュー評価:2.5 レビュー数:3
付録のDVDは腹筋用のエクササイズのみしか入っていません。

本誌の方には他の部位用のエクササイズが紹介されていますが、

動きが分かりにくくまったく使えませんでした。

こんな中途半端な商品を買うくらいなら、最初から3000円のDVDを買った方がいいと思います。
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posted by トレーシー at 10:00 | エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book
価格: 3,000円 レビュー評価: レビュー数:

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ザ・トレーシー・メソッド

【重版予約】 ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト
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出版社:マガジンハウスサイズ:カセット、CD等発行年月:2009年05月※次回の出荷は、6月中旬頃となります。ご了承下さい。『ザ・トレーシー・メソッド』マット・ワークアウト編 ダイジェストはこちら 今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。誰でも、美しいダンサータイプの身


























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「ザ・トレーシー・メソッドDVD BOOK マット・ワークアウト」 口コミ

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posted by トレーシー at 10:06 | エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする